Horarios | Aranceles | Pautas



Agosto 2024




SHALA YOGA 
Tacuarí y Carlos Calvo
San Telmo


ARANCELES 

Una vez por semana      $22.000
Dos veces por semana   $30.000
Tres veces por semana   $38.000
Clase suelta                    $ 8.000 (se descuenta del arancel mensual en caso de continuar)

 
OM GREEN 
Práctica al Aire Libre
Plaza Micaela Bastidas Puerto Madero
Se informará cuando vuelvan a realizarse


CLASES PERSONALIZADAS
En la Shala
6o minutos de duración $ 18000

A domicilio
CONSULTAR

PADABHYANGA
Masaje Ayurvédico de pies
Sesión de 40 minutos   $ 15000

ABHYANGA
Masaje Ayurvédico corporal
Sesión 70 minutos   $20000

DESCRIPCION DE LAS PRACTICAS

HATHA VINYASA con ELEMENTOS
Con aportes de otras técnicas corporales para comenzar a "despertar" el cuerpo y la columna, la práctica se organiza desde la conciencia en la arquitectura de cada asana para luego sostener el proceso en distintas vinyasas. Conciencia respiratoria. Meditación en el movimiento.


HATHA SUAVE + RESTAURATIVO
Secuencias suaves. Foco en la columna y en el movimiento articular. Recuperar el espacio en el cuerpo para rehabilitar el movimiento.
Hacia el final practicamos posturas restaurativas.

HATHA con ELEMENTOS


YOGATERAPIA (PRÁCTICAS INDIVIDUALES)
Cuando hay afecciones específicas articulares, o se está conviviendo con alguna dolencia (cardíaca, respiratoria, etc) o recuperándose de la misma.
La práctica se organiza desde el uso de elementos para ayudar en la alineación adecuada de las asanas.
Amabilidad y sostén para desarrollar conciencia y cuidado corporal.


OM GREEN 🌳

DINAMICA  | DOMINGOS 10HS  | Puerto Madero   
Se recomienda traer manta ligera o toalla. Si tenés trae cinto y taco de goma. Si no, yo aportaré estos últimos dos elementos.
SE SUSPENDE POR LLUVIA     -    REQUIERE INSCRIPCION PREVIA


PAUTAS

-Las clases comienzan puntual, llegar con unos minutos de anticipación.
-Asistir con dos horas de ayuno o habiendo ingerido alimentos o bebida ligeros.
-Las cuotas se abonan del 1 al 7 de cada mes, si hubiera algún inconveniente por favor avisar.
-Una vez abonada la cuota no hay reintegros.
-Las clases se recuperan dentro del mismo mes, sin excepción
-Las clases presenciales se recuperan en otro horario presencial si hay disponibilidad. 
-Los feriados no se dictan clases pudiendo recuperar las mismas en cualquier otro horario si hay disponibilidad.







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